❌ “Minha rotina é muito cheia, não vou conseguir.”

🟢 Esse método respeita o seu tempo.

Ele é dividido em passos curtos, com materiais que você pode adaptar à sua realidade — mesmo que sua agenda esteja caótica.

❌ “Eu já tentei descansar, mas nada muda.”

🟢 Esse não é um curso de descanso genérico.

Aqui, você vai entender por que o cansaço não some só com pausa — e vai acessar ferramentas com base clínica pra cuidar da exaustão na raiz, não só no sintoma.

❌ “Tenho dificuldade de me priorizar. Vou acabar abandonando no meio.”

🟢 Esse não é um processo que você faz sozinha, no escuro.

Você vai ter acompanhamento num encontro ao vivo e uma linguagem acolhedora que te guia com clareza — sem cobrança, sem rigidez.

❌ “Será que é autoajuda disfarçada?”

🟢 Não. Esse método tem embasamento psicológico real.

Todo o conteúdo é criado por uma psicóloga, com fundamentos terapêuticos e uma abordagem sensível, prática e responsável. Nada de frases prontas ou promessas vazias.

❌ “Tô em terapia. Será que vai confundir ou atrapalhar?”

🟢 O protocolo pode complementar sua jornada com leveza.

Ele não substitui a terapia, mas oferece reflexões, práticas e ferramentas que se integram com o processo — ou te preparam pra iniciá-lo, se ainda não começou.

❌ “Tenho medo de ser mais um curso que me deixa confusa.”

🟢 Aqui você segue uma jornada com começo, meio e fim.

Nada de pular de vídeo em vídeo sem saber onde vai dar. O protocolo tem uma estrutura clara, com etapas conectadas que te ajudam a construir uma rotina emocional real.